uzależnienie od słodyczy

Drogie Forumowiczki, zgłaszam się do Was z ogromną prośbą o pomoc. Mam 20 lat i w ciągu 1,5 roku przytyłam 16 kg, wszystko zaczęlo się od tego, że przytyłam podczas pewnych wakacji 3-4kg, zawsze byłam szczuplutka, więc wystający brzuch strasznie mi przeszkadzał, rozpoczęłam dietę, od tego momentu na przemian odchudzam się i obżeram, potrafię nie jeść słodyczy 2 tygodnie i nawet o nich nie myślę, ale wystarczy, że coś mi nie pójdzie i objadam się tak, jak w poniedziałek, w który zjadłąm 2 duże Grześki, 7daysa, gofra z bitą śmietaną, loda w kubeczku, czekoladę (wymieniam tylko słodycze, nie piszę o kanapkach, obiedzie itp). Wytrzymuję cały dzień bez słodkości, ale na 10 minut przed zamknięciem sklepu wpadam w panikę i biegnę do Polo po słodycze. Kryję się przed rodzicami i rodzeństwem z tym, że wyjadam słodkości z szuflady. . Jestem przerażona, nie wiem, gdzie zwrócić się o pomoc, Płaczę z bezsilności i niemocy;( zdaję sobie sprawę, że to już choroba, która doszczętnie zniszczy mój organizm, bo ileż można znosić ciągłe wahania wagi (od grudnia:schudłam 6 kg, przytyłam 3, schudłam 3, przytyłam 2, schudłam 4, przytyłam 5;( )

kiepsko to wygląda, masz jakieś problemy? nie radzisz sobie z czymś? powinnaś pójść do dietetyka a napady głodu na słodycze traktować nie grześkami ale owocami, jabłka, kiwi, winogrona, suszona żurawina jest słodziutka i często jedzona przez będących na dietach

chyba dietetyk ale i psycholog by się przydał, masz zaburzenia łaknienia, jak twoja skóra, masz rozstępy od tych zmian wagi czy nie?

dziękuję za tak szybką reakcję, problem w tym, że próbuję jeść owoce zamiast słodkości(tak jak robiłam to dzisiaj)w efekcie zjadam zamiast 2-3 jabłek- 3 kg jabłek, po których wyglądam jakbym była w ciąży. Nie czuję głodu, nie jestem głodna wcale, żolądek już nie chce, ale ja czuję potrzebę 'przełykania słodkości", nie wiem czy rozumiesz...

ja tak mam :O z tym, że u mnie dotyczy to nie tylko słodyczy ale też innych produktów wysokowęglowodanowych, takich jak pizza, makarony pod każda postacią, zupki chińskie w ogromnych ilościach, kebab itp. Jestem uzależniona ;( od 7 lat mam różne zaburzenia odżywiania, brałam leki, chodziłam do psychologa pare lat i nic, najdłuższa przerwa jaką miałam to ok 5 tygodni bez napadów, jedząc normalnie schudłam wtedy 7kg. Nie jest łatwo sobie z tym poradzić, od dzisiaj jestem na detoksie, ale już mam dzika ochotę zamówić ogromną pizzę albo chociaż wyjśc do sklepu :O Nie wiem co Ci poradzić, bo sama sobie nie radzę

o rany a myślałam, że moje pokusy to problem, współczuję wam bo rozumiem, że bez wsparcia, samą silną wolą nie jesteście w stanie sobie poradzić? nie znam rozwiązania:(

samą silną wolą ciężko, jak jesteś uzależniona od alkoholu czy narkotyków masz większe szanse, bo bez tego można żyć. bez jedzenia sie nie da. a jak już zjem jakiś feralny produkt to nie moge przestać jeść tygodniami, to normalnie ciąg :O

slyszalam, ze lykanie chromu moze poskromic apetyt na slodkosci.. moze sprawdz te info

potwierdzam

krótka droga do bulimii

wiem, że krótka droga do bulimii i z pewnością byłabym już bulimiczką, ale na całe szczęście nie potrafię wywołać wymiotów...

mamy cos z sobą wspólnego.. ja od kilku lat mam problemy z odżywianiem.. kiedys tez bylam szczupła dopóki nie przestałam trenować siatkówki. później już na przemian tyłam, chudłam i znowu efekt jojo.. i takie błędne koło. ostatnio chyba najdłuzej podczas tego mojego zmagania sie wytrzymałam bez słodyczy a mianowicie od stycznia do marca,, mam jeszce taki problem ze gdy mam jakiś problem zajadam go słodyczami.. i własnie taki sie pojawił i złamałam się.. poźniej już byłam zła na siebie ze do tego doszło i aby sie pocieszyć jadłam od nowa... widze ze przytyłam juz na pewno tyle co schudłam, bardzo mi z tym źle kazdego dnia postanawiam sobei ze od dzis wroce do diety a pozniej wbrew sobie ide do sklepu i obkupuje sie słodyczami;/. najgorsze jest to ze nei mam o tym komu powiedziec bo jeśli ktoś sam tego nei przezył albo nei przezywa to nie zrozumie.. do psychologa tez nie chce isc bo jakos bardzo sie tego wstydze;/ . Jeśli któraś z was jest uzalezniona od słodyczy to starajcie sie nie złamac a jesli juz to wracajcie szybciutko do diety , bo inaczej spotka was to co mnie:(. 3mam za was kciuki:)))