dietkowa rywalizacja :D

Cześć dziewczyny.....proponuje wam odchudzanie na punkty.Jeżeli ktoś ma ochote to zapraszam ;p Za każdy dień liczymy naliczamy sobie punkty : za pilnowanie diety + 5 za picie minimum 1,5l wody + 5 za sport + 5 Za kazde wyskoki w bok odejmujemy taką samą ilosc punktow chętne zapraszam;p

Jak od jutra to Ja z chęcią sie dołacze...ale dziś odpada bo za bardzo już sobie pozwoliłam...:(

cześć..bardzo chętnie.Ja zaczelam od dzisiaj i z wodą troszkę kiepsko no ale jeszcze to nadrobie :) Ciesze się,że ktos się do mnie przyłączył :)

Witam też się dołączę! Za jedzenie już dzisiaj-5, ale woda i ćwiczenia jeszcze przede mną

Witaj boing0000000....miło że si przy łączylaś . Jaką diete stosujesz lub masz zamiar stosować??

Pochwale się wam - dzisiaj za diete mam + 5 (zatrulam sie i malo jadlam),udalo mi się pocwiczyc bo moj brzdąc zanął.Co do wody to wypilam litr,ale mam nadzieje,że to nadrobie :)

Mniej jeść i nic innego. Stosowałam 14-stkę, dr Dukana i inne wynalazki . I zawsze chudłam a później tyłam. Teraz ważę 76 kg.

u mnie za dietke bedzie - 5 niestety za wode napisze wieczorem bo jeszcze do konca dnia daleko:) i za ćwiczenia też napisze wieczorem:) szkoda że rano nie założyłaś topiku..:) to bym sie bardziej pilnowała:)

A więc: za jedzenie: -5 za wodę: +5 za ćwiczenia: +5 czyli dzisiaj łącznie 5, na początek dobre i to Jutro rano się zważę, to będę dokładnie wiedziała ile mam. A jak Wy?

zaczynam liczyc od jutra i mam nadzieję że to pomoże;))

może wszystkie zaczniemy liczyc od jutra co? bo temet dziś był dodany w połowie dnia i co niektóre już zdążyły nagrzeszyć. od jutra były by równe szanse...:)

oki. Jak wolicie. to do juterka!

Cześć dziewczyny.Widze,że coraz was wiecej.Ja niestety wczoraj nie moglam odwiedzic forum,poniewaz pojechalam na zakupy,a po powrocie padlam.Za to dopilam wodę i jestem na plusie ze wszystkiego.Dzisiejszy bilans dnia napize wieczorem,jak wszystko juz zrobię.Obecnie jem niskokaloryczne sniadanko,a obok czeka na mnie zielona herbata z cytryną :)

ja sie zglaszam , chce dolaczyc :D

miło..ja zaraz ide cwiczyc,tylko zjem drugie sniadanie :D

Za dietke + 5 za źwiczenie + 5 wode pije,litr na moim koncie :D

Dziewczyny..obudźcie się :D

Witajcie..ja dalej dietkuje i za dietke + 5 ... reszta zobaczymy,ale przy kazdym poscie mam więcej energii. Dziewczyny - przyłączcie się :D

Witam Za wczorajszy dzień: dieta +5 woda +5 Ćwiczenia -5 Nie miałam weny wczoraj ćwiczyć Pozdrawiam

też ładnie :) gratuluje :D\ Ja wypilam dopiero z litr płynów,,wiec za wode bedzie + 5 Dietke trzymam mimo iz mnie spina :P

Witam W końcu jestem z siebie dumna Dzisiaj 3 x 5 czyli komplet Jak coś schudnę to dam znać!! A jak Wam idzie??

ja dzis tez 15:D 1 kg mniej 2/3 cm mniej w udzću :)