Obserwujący 0

Plan treningowy.Pomoc

Przez ciekawy 16 latek, Marzec 18, 2011 w Dyskusja ogólna

Polecane posty

ciekawy 16 latek 0

Napisano Marzec 18, 2011

Mam pytanie czy ktos ułozył by mi trening na rzeźbe. najlepiej trening rozłożony na 4 góra 5 dni/ Trenuje w domu mam do dyspozycji Sztnge (Gryfa leko łamanego) jedna hantle i dobra ławkę. Mam 16 lat 188 cm wzrostu 77 kg

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna

Popularne
- NATALIA I DANIEL MAGICALE TEŻ ZGOLIŁY GŁOWY DLA DZIECI. NO TEGO SIĘ NIE SPODZIEWAŁEM. FOTO
  
  Przez Cip, 14 minut temu w Życie uczuciowe
  - 5 odpowiedzi
  - 48 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 5
  
  NATALIA I DANIEL MAGICALE TEŻ ZGOLIŁY GŁOWY DLA DZIECI. NO TEGO SIĘ NIE SPODZIEWAŁEM. FOTO
  
  Przez Cip
  Rozpoczęty 14 minut temu
- 69
  
  Helikopterzyca
  
  Przez Minnie Moskowitz
  Rozpoczęty 21 godzin temu
- 217
  
  Znowu Trumpa chcieli zastrzelić.
  
  Przez +RC+
  Rozpoczęty 9 godzin temu
- 0
  
  DR DONALD TUSK POWINIEN DOSTAĆ ORDER ORŁA BIAŁEGO ZA ZASŁUGI DLA NARODU POLSKIEGO
  
  Przez Kocham Lewaków
  Rozpoczęty 55 minut temu
- 1
  
  POLSKA ZA RZĄDÓW TUSKA KWITNIE
  
  Przez Kocham Lewaków
  Rozpoczęty 4 godziny temu

Zaloguj się

Plan treningowy.Pomoc

Polecane posty

ciekawy 16 latek 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Utwórz konto

Zaloguj się

Popularne

NATALIA I DANIEL MAGICALE TEŻ ZGOLIŁY GŁOWY DLA DZIECI. NO TEGO SIĘ NIE SPODZIEWAŁEM. FOTO

NAJŚWIEŻSZE