Obserwujący 0

Plan treningowy.Pomoc

Przez ciekawy 16 latek, Marzec 18, 2011 w Dyskusja ogólna

Polecane posty

ciekawy 16 latek 0

Napisano Marzec 18, 2011

Mam pytanie czy ktos ułozył by mi trening na rzeźbe. najlepiej trening rozłożony na 4 góra 5 dni/ Trenuje w domu mam do dyspozycji Sztnge (Gryfa leko łamanego) jedna hantle i dobra ławkę. Mam 16 lat 188 cm wzrostu 77 kg

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna

Popularne
- Exorcysta
  
  Przez Margherite, 1 godzinę temu w Życie uczuciowe
  - 23 odpowiedzi
  - 185 wyświetleń
- Oglądając dziś Columbo…🌹
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  6
  Przez Shameless AngeR, 2 godziny temu w Życie uczuciowe
  - 152 odpowiedzi
  - 1342 wyświetleń
- Wszystko ...
  
  1
  
  2
  Przez Spaghetti..., 21 Luty w Życie uczuciowe
  - 34 odpowiedzi
  - 734 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 152
  
  Oglądając dziś Columbo…🌹
  
  Przez Shameless AngeR
  Rozpoczęty 2 godziny temu
- 23
  
  Exorcysta
  
  Przez Margherite
  Rozpoczęty 1 godzinę temu
- 2
  
  jerzowa to anastazja na parwdę ale pisze że nia nie jest po to aby przetestować lerzaczka czy ją pozna
  
  Przez fekalne pazuzu
  Rozpoczęty 22 minuty temu
- 4
  
  Ostrzegam cię
  
  Przez JajaWywalone
  Rozpoczęty 2 godziny temu
- 350
  
  Shameless
  
  Przez mr_Kumpir
  Rozpoczęty 7 godzin temu

Zaloguj się

Plan treningowy.Pomoc

Polecane posty

ciekawy 16 latek 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Utwórz konto

Zaloguj się

Popularne

Exorcysta

Oglądając dziś Columbo…🌹 1 2 3 4 6

Wszystko ... 1 2

NAJŚWIEŻSZE

Oglądając dziś Columbo…🌹

1

2

3

4

6

Wszystko ...

1

2