Zdrowy tryb życia czas zacząć!

Witam wszystkich bardzo serdecznie. ;) Znalazłam się tutaj dlatego, że zauważyłam ciekawe tematy osób pragnących schudnąć. Jak pewnie się domyślacie mam też trochę do zrzucenia. Chciałabym poznać jakieś osoby które mają podobny problem do mojego, jestem ciekawa jak one sobie z nim radzą Otóż moje cały życie to dieta, nie należę do najchudszych ale też nie jestem otyła. Mam 172 wzrostu, obecnie ważę 72 kg, jestem w drugim tygodniu diety, jem 5 posiłków dziennie, a przynajmniej staram się tyle jeść. Piję bardzo dużo wody, dodatkowo 3 razy w tygodniu chodzę na siłownię. Jestem ciekawa czy ktoś taki tryb życia tutaj stosuje? Jakie ma efekty i w ogóle czy dobrze mu z tym Jeśli macie jakieś rady lub przestrogi, proszę piszcie Chętnie wam będę pisać jak sobie radzę z moją dietą. Pozdrawiam ;) Ktoś się do mnie dołączy?:P