Gość grubadonia Napisano Kwiecień 4, 2011 waze 106 kg 170 cm odchudzam sie ale nie wiem jaka forme ruchu mam wprowadzic bieganie obciaza stawy tak slyszalam aerobic niewiem na pływanie nie ma co liczyc nie ma w mojej miejscowosci basenu co poradzicie? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
