Odchudzanie

Hej :) Odchudzam się i chciałam sie dowiedzieć czy moje odżywianie jest w porządku. Oto co dziś zjadlam 6:30 kromka chleba z szynką z indyka i pomidorem + kiwi + zielona herbata 9:20 kromka cheba z szynką i pomidorem (w szkole) 12:15kromka cheba z szynką i pomidorem (w szkole) 12:30 jabłko 14:00 zielona herbata + kiwi 15:00 kromka chleba z rzodkiewką 17:00 jabłko 18:30 zielona herbata 19:00 kiwi i codziennie pół godziny skacze na skakance :) słodyczy nie jem ani zadnych napoi tylko pije wode i zieloną herbate. Co myślicie o takiej diecie?

Wiesz co - najlepiej dla Twojego organizmu jeśli chcesz schudnąć będzie udanie się do specjalistów Np. bodyconcept.pl Ja u nich byłam i powiem, że schudłam bardzo szybko. Dostosowali wszystko do mnie ;)