dukan - wątpliwość

Kwiecień 15, 2011

słuchajcie dziewczyny! jestem na 3 fazie dukana i schudłam na niej kilogram. moje pytanie - czy ten kilogram w takim razie też mam utrwalić???

FankaDrDukana · Kwiecień 15, 2011

utrwalasz to co zrzuciłaś w fazie 2

Kwiecień 15, 2011

ok.. czyli to co stracę w 3 jest w gratisie ;) o ile się utrzyma, rozumiem?

Kwiecień 15, 2011

w 3 fazie sie utrwala! radze poczytac książke fanko dukana dziwie sie ze tak malo schudłaś autorko bo ja kilo schudlam po pierwszym dniu już

FankaDrDukana · Kwiecień 15, 2011

co za bredniee dla Twojej wiadomosci ksiązke przeczytalam a autorka pytała o stracone kg w III fazie a nie w I i II. czytanie ze zrozumieniem sie klania...

Kwiecień 15, 2011

fanko - dziekuje za odpowiedz :) co za brednie - schudłam już w sumie 12 kg z czego jeden na fazie utrwalania i wlasnie o ten kilogram pytam. czytaj uwaznie ;)

FankaDrDukana · Kwiecień 15, 2011

stabilizacja jest fazą na której waga bedzie Ci się wahać więc te utracone na 3 fazie kg potraktuj własnie jako bonus:)

Kwiecień 15, 2011

oby już nie wzrosły :) do wymarzonej wagi brakuje mi jeszcze 2 kg, ale nie byłam już w stanie być ciągle na 2 fazie... dzięki raz jeszcze :)

babajka · Kwiecień 16, 2011

Abla,ja na III fazie schudłam 7kg i będę je utrwalać,tak samo jak te z II fazy:);na temat kilogramów utraconych w III fazie Dukan nic nie pisze,więc zdałam się na intuicję:)

Kwiecień 16, 2011

babajka - czyli jest szansa, że uda mi się zejść do wymarzonej wagi? :D pocieszyłaś mnie :) zwłaszcza, że wiosna, zbliża się lato, więc i aktywność fizyczna będzie większa :)

babajka · Kwiecień 16, 2011

Abla,jedna dziewczyna na naszym topiku też schudła w III fazie 4kg pomimo,że zaczynała ja z wagą o 25kg mniejszą niż ja;tak że jest to możliwe,choć nie każdemu to się zdaża;ale radzę utrwalić wszystko co "spadło";10 czy 20 dni więcej ,nie robi chyba wielkiej różnicy

Kwiecień 16, 2011

babajka - jasne, że nie robi :) ja nadwagi już nie mam... ale chciałabym zejść te 2 kg chociaż jeszcze może się uda :) pozdrawiam Cię serdecznie

Zaloguj się

Zarchiwizowany

dukan - wątpliwość

Polecane posty

Gość abla kadabla

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

FankaDrDukana 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość abla kadabla

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość co za bredniee

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

FankaDrDukana 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość abla kadabla

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

FankaDrDukana 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość abla kadabla

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

babajka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość abla kadabla

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

babajka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość abla kadabla

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE