Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość uuuuuulllaaaa

jak się nauczyć ćwiczyć rowerek?

Przez Gość uuuuuulllaaaa, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość uuuuuulllaaaa   

Gość uuuuuulllaaaa
Napisano

Chodzi mi o takie ćwiczenie na leżąco. Potrzebuję na wf ten rowerek przez 2 minuty bez przerwy. U mnie 15 sekund to max!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kasskka   

Gość kasskka
Napisano
a dlaczego tylko 15 sek? Co się potem dzieje?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Mermoladka    0

Mermoladka
Napisano
nie masz wyćwiczonych mięśni, a tego w ciągu 1 dnia nie da rady zrobić... ale 15 sek to malutko....

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość uuuuuulllaaaa   

Gość uuuuuulllaaaa
Napisano
a w dalszym etapie trzeba będzie 2 minuty do przodu i 2 minuty do tyłu... koszmar!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość uuuuuulllaaaa   

Gość uuuuuulllaaaa
Napisano
to co mi radzicie?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×