Płodne czy niepłodne -pomocy

Dziewczyny ja już głupieje...Mam 20 lat ,a nie potrafie sobie obliczyc dni plodnych....Ja roumiem,ze sa kalkulatory,kalendarzyki,ale ja chce aby mi ktos to wytlumaczył na chlopski rozum... miałam okres 22 marca ,a kolejny 24 kwietnia trwa moj Okres 6 dni,wiec jak mam obliczyc te dni ? Pomozcie.. Bo nie wiem czy czasem nie zaliczylam wczoraj wpadki ;/

Masz cykle regularne? Ile trwają?

Mam w miare regularne trwaja 29 max 31

Zakładając regularność cykli szczyt płodności masz ok. 16 dnia cyklu (od długości cyklu odejmujemy 14 dni), czyli najbliższy szczyt płodności przypada 10 maja. Dni cyklu liczymy od pierwszego dnia miesiączki, czyli pierwszy dzień miesiączki to pierwszy dzień cyklu.

thx