Jak chudnąc ?

Od pewnego czasu chcę schudnąć, ale nie za bardzo wiem jak. Mam 17 lat , ważę 71 kg przy wzroście 165 cm. to zdecydowanie za dużo. Moim celem jest 55 kg w 3 miesiące. Mam w miarę dobrą kondycję, zawszę ćwiczę na wu-fie , gram w siatkówkę, intensywnie jeżdżę na rolkach i rowerze... Mam zamiar mniej jeść ( na śniadanie musli lub chrupkie pieczywo z jakimś twarożkiem, na obiad jakaś zupka, chude mięso , bez ziemniaków, bez białego pieczywa, BEZ SŁODYCZY .) Do tego codziennie postaram się biegać jakieś 30 min rano i po południu rower lub rolki plus brzuszki i 6 weidera. W lipcu mam zamiar uczęszczać na jogę a w sierpniu jadę na obóz rowerowy, na którym codziennie przejeżdża się około 50-100 km (raz już na takim byłam). Myślicie że schudnę te 15 kg? Macie jeszcze jakieś propozycje??

we 3 miesiące może ci się uda schudnąć tyle tylko miej na uwadze że mięśnie będą ci się rozwijać wiec możesz nie osiągnąć tych 53 kilo ale będziesz na tyle wyglądać bo mięśnie są cięższe niż tłuszcz ;)