19.06.2011. zrzucamy 30 kilo

Czerwiec 18, 2011

kto ze mna?:)

Czerwiec 18, 2011

Ja:)

Czerwiec 18, 2011

tak od niedzieli? hmm a obiadek niedizelny to co mam nie zjeść? lepiej od poniedziłku :P

michalina87 · Czerwiec 18, 2011

mozna od pon akle ja od niedzieli:) jutro filet gotowany na obiadek z kurczaczka:)

Czerwiec 18, 2011

Ja kochana też od jutra zaczynam:) jak można zaczac od poniedziałku to od niedzieli też można:) a obiadek niedzielny możesz zjeść ale mniej kaloryczny niż zawsze:)

Czerwiec 18, 2011

ile dziewczyny ważycie i jaki macie wzrost?

Czerwiec 18, 2011

z 8 piętra - i teraz mam nieprzyjemności, bo sąsiedzi donieśli na policję. Na szczęście w nikogo nie trafiło.....

Czerwiec 18, 2011

165cm waga 68 wczesniejj 71 ale biore l-karnityne gold i chodzę na aeroby wiec schudłąm 3 kg w 3 mce :P wiem opornie mi idzie :D

Czerwiec 18, 2011

wsdw i ty chcesz zrzucić 30kg?

Czerwiec 18, 2011

no nie trzydzieści ale 15 może 18 :) przed ciązą ważyłam 45 wiec mysle ze 50 nie bedzie żle :D

Czerwiec 18, 2011

no myślałam że oszalałaś...:) ja mam 176cm a waże 89kg i to jest dopiero masakra:(

fisiulanka · Czerwiec 18, 2011

no dajcie spokój !!! przecież długi weekend przed wami, grile itp. już lepiej od 27.

Czerwiec 18, 2011

no właśnie grile hehe mnie zawsze cos przeszkadza ale staram sie mniej zrec :D ale nie drastycznie

Czerwiec 18, 2011

kiedyś schudłąm 25 kg ale wrociło 35 ":P i to musze zrzucic

Czerwiec 18, 2011

ja wazylam 53 dwa miesiace temu teraz waze 48,5 moje dieta to glodzenie sie jak jem malo to nie chudne jem bardzooooooo mało

Czerwiec 18, 2011

glodzenei to nie metoda przytyjsz pozniej dwa razy tyle i zdrowie zniszczysz:O

michalina87 · Czerwiec 19, 2011

zaczymamy!:)

MiKi 1978 · Czerwiec 19, 2011

Michalino jaki masz wzrost i ile ważysz jeśli można wiedzieć ?? Ja jestem w trakcie diety mam już za sobą 13,5kg :P no ale walczę nadal i walczyć będę jeszcze długo :) Będe zaglądać w wolnych chwilach do Ciebie choć mam ich bardzoooo malutko teraz ;)

MiKi 1978 · Czerwiec 19, 2011

Michalino jaki masz wzrost i ile ważysz jeśli można wiedzieć ?? Ja jestem w trakcie diety mam już za sobą 13,5kg :P no ale walczę nadal i walczyć będę jeszcze długo :) Będe zaglądać w wolnych chwilach do Ciebie choć mam ich bardzoooo malutko teraz ;)

michalina87 · Czerwiec 19, 2011

mam 178 cm :) musze zrzucic 30 kilo:)

Czerwiec 19, 2011

HEJ, mogę do Was dołączyć? Mam 24 lata, 170 cm i ważę 77 kilo. A na imię mi Karolina.

Czerwiec 19, 2011

30 kg na razie mam 87

michalina87 · Czerwiec 19, 2011

czesc Karolina:)

michalina87 · Czerwiec 19, 2011

witam wszystkich, zaczynam swoja wale\ke z kilogramami i bede was wspierac, a wy mam nadzieje mnie:)

Polecam się! · Czerwiec 19, 2011

Cześć :) Powiedzcie mi, co robicie aby zrzucić kilogramy? Stosujecie jakieś specjalne diety? Uprawiacie więcej sportu? I co Was motywuje do odchudzania? A może nie wszyscy potrzebują motywacji, ja niestety potrzebuję, bo mam słaby charakter.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

19.06.2011. zrzucamy 30 kilo

Polecane posty

Gość michalina87

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość roszpunka176

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość wsdw

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

michalina87 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość roszpunka176

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość roszpunka176

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ja zrzuciłam 30 kg

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość wsdw

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość roszpunka176

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość wsdw

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość roszpunka176

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

fisiulanka 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość agfa jaka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość agfa jaka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość laska mega

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość agfa jaka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

michalina87 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

MiKi 1978 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

MiKi 1978 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bardzo ważna informacja o Iskrze

1

2

3

4

7