ILE ZJADŁAM ??

Czerwiec 28, 2011

Zjadłam dzisiaj: 2 (złożone) kromki chleba z serem i margaryną Jogrut (95 kalorii) Surówka + 3 ziemniaki 2 złożone kromki chleba z serem, pomidorem, sałtą i rzodkiewką Loda 130 kalorii. Ile to razem kalorii moze byc?? poza tym co wymienilem to nie znam kalorycznosci.

Czerwiec 28, 2011

Plaster sera ma 43 kalorie, sprawdziłam.

Czerwiec 28, 2011

po co ci margaryna, samo świństwo

Czerwiec 28, 2011

A no chyba suchego nie bede jadla :O

Czerwiec 28, 2011

1200

COTOKUWAJEST · Czerwiec 28, 2011

około 700-800 ckal.

Czerwiec 28, 2011

dlaczego, ja jem suchy

Czerwiec 28, 2011

ja dzisiaj zjadlam juz ze 3 tys kalorii :D a wy? :) co dzis zjedliscie?

Czerwiec 28, 2011

Uf... to na szczęści jescze mi troche brakuje do 1500.

Czerwiec 28, 2011

nektarynkę- za którą policzyłam sobie 90kcal 4 plasterki szynki- policzyłam sobie 45kcal:P kawałek kiełbaski drobiowej (taki z 7 cm:P)- policzyłam sobie za niego 60 kcal ;)

Czerwiec 28, 2011

Ja chciałam obiadu nie jeść ale zeżrałam i te kartofle mi zawyżyły :O

Czerwiec 28, 2011

utowane ziemniaki to wcale nie jest jakas tam bomba kaloryczna :P a ten jogurt to jaki? 95kcal kubeczek czy w 100g?

COTOKUWAJEST · Czerwiec 28, 2011

ja pochłonęłam dziś jedną kromkę razowego chleba z szynką i pomidorem,bez margaryny + kawa wspomagająca odchudzanie. Pózniej mam w planach odtłuszczony twarożek+ pomidor i rzodkiewka+ sucha kromka chleba i kolejna kawka wspomagająca odchudzanie! :)

Czerwiec 28, 2011

kanpka z sałatą zieloną, plus wafel ryżowy z miodem jogurt z muesli serek wiejski z muesli 3 kawy woda niegazowana

Czerwiec 28, 2011

ugotowane :D

Czerwiec 28, 2011

Jogur 95 kalorii na kubek, zazwyczaj jest podane ile kcal. jest w kubku. Tak samo z lodem.

Czerwiec 28, 2011

mhm- pytam, bo ja zwykle spotykam jogurty, gdzie kalorie są podane na 100g ;)

Czerwiec 28, 2011

I tak juz nic dzis nie jem bo za duzo juz zjadlam.

Czerwiec 28, 2011

1500 kacl to minimum nawet jak na diete.... więc nie zjadłas za duzo

Zaloguj się

Zarchiwizowany

ILE ZJADŁAM ??

Polecane posty

Gość Nisko kaloryczna

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Nisko kaloryczna

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość dertyka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Nisko kaloryczna

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Kaloria goni kalorie

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

COTOKUWAJEST 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość dertyka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość a wy co dzis zjedliscie

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Nisko kaloryczna

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość zapytanie mam

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Nisko kaloryczna

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość zapytanie mam

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

COTOKUWAJEST 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość mniammmmmma77

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość zapytanie mam

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Nisko kaloryczna

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość zapytanie mam

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Nisko kaloryczna

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość 23123123213

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Dostałem dzisiaj list że odetnom mi prąd

1

2

3

4

8