OKROPNY BÓL PLECÓW RATUNKU!!!

boli mnie okropnie w dolnej czesci plecow ani chodzic nie moge ani siedziec .Mam male dziecko co zrobic zeby ten bol szybko mina?

jedynie co można to zastrzyki z B12, nic innego nie pomoże. alebo czas i leżenie.

a z czego mogło to sie wziasc?

trzeba co dzien cwiczyc, regularnie, chocby 10-15 minut dziennie

nie zmarzłaś? Nie przewiało cię?

od zlej postawy, od siedzenia w zlej pozycji na nieprzystosowanym krzesle, i schylania sie przy podnoszeniu

przewiac nie mialo kiedy {j estem zmarzluchiem} zawsze dobrze ubrana .A od Podnoszenia dziecka? A moze macie jakies domowe sposoby jak zlagodzic ból/ Teraz jakos wytrzymam bo mala spi ale w dzien to katastrofa bedzie...

nie ma domowych sposobów powinnaś wyleżeć, takie rzeczy mają tendencję do powracania

spirytusem nasmarowac lub amolem i wygrzac sie w łozku potem

Mialam kiedys cholerny bol plecow i okazalo sie ze dysk mi wypadl :(. Lekarz dal mi acetaminofen z kodeina ( ale to bylo za granica i nie wiem jakie leki przeciwbolowe sa w Polsce.) Leki troche pomogly ale w sumie zeszlo ze 2 tygodnie zanim doszlam do siebie. Pamietam do lazienki szlam na czworakach, taki bol.:(

Doraznie zastrzyk z kodeina lub kortyzonem, pozniej seria lekow przeciwzapalnych polaczonych z rozluzniajacymi miesnie. Duzo odpoczynku. Pomaga tez tz "powieszenie" ale to powinien zrobic ktos kto sie na tym zna.