proszę o radę :)

Mam niecałe 170 cm wzrostu i waże jakieś 57-58kg. Zauważyłam, że trochę przytyłam: brzuszek, boczki i o dziwo plecy! Chcę sie pozby tego, czyli pewnie ok.2 kg. Dalej jestem szczupla ale zawsze miałam nienaganna figure. W sierpniu jadę na urlop i chcę z czystym sumieniem pokazać się w bikini. Walkę zaczęłam już wczoraj. Rano: 10min rozgrzewki=+5min rozciagania, 8min-rower stacjonarny, 50 brzuszków unoszenia nóg:3 ćwiczenia po 20 razy na kążdą kończynę, marszobieg w terenie 20 min. Do tego myślę o zmianie w diecie: mniej słodyczy, napojów typu cocacola, więcej białka:mięsa, nie jjem po 19. Spać chodzę ok. północy. Zaczęłam pić również czerwoną herbatę. Co Wy na to dziewczynki? czy mogę coś osiągnąc przez te 3 tygodnie? a propos, ćwicze 3 razy w tygodniu, taki jest plan