Nordic walking - jakie kijki wybrać?

Wiem, ze najlepiej byłoby kupic takie profesjonalne, jednosegmentowe, dobrane tylko do swojego rozmiaru, ale są drogie, więc muszę coś tańszego. Na Allegro są teleskopowe dwu- i trzy segmentowe. Jakei lepsze? Są też kijki z wypinaną rękojeścią - czy takei są lepsze niz te z rękojeścią przymocowaną na stałe? Czy to wypinanie jest łatwe i szybkie?

kijki kijkami ale technika tez jest wazna http://cafejka.com/lifestyle/zdrowie/93-spacer-z-kijami

z brzózki wytnij wieśniaczko

ja mam najzwyklejsze, dwusegmentowe. Kupiłam kiedyś w promocji w Biedronce :) Dokupiłam tylko na allegro końcówki do kijków (buciki) bo pogubiłam

myślę, że na początek właśnie takie powinnaś kupić, bo nie wiadomo czy nordic spodoba Ci się i kijki nie wylądują w szafie