Jak dbać o taką cerę?

Moja cera jest kapryśna. na nosie mam wągry, na policzkach (przy nosie) zaskórniki i rozszerzone pory. ogólnie mam cerę przetłuszczającą się w strefie T a na polikach suchą. mam już jej dosyć!! mam jakieś tam krotki, niektóre z ropą, inne - nie. jak dbać o taką cerę? Jakie suplementy kupić? Mam w planie cynk i bratka ale to chyba za mało? Dodatkowo łykam wit A+E. Dodam, że mam 23 lata

Aha, dodam że jak umyję twarz wodą to mam ściągniętą :O

Na noc kwasy (PHA i kwas migdałowy, np. ten krem: http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=36763 Rano serum antykosydacyjne albo krem antyoks. z Biochemii Urody czy zrób sobie krem (jak wolisz gotowce to będzie drożej), po zmyciu makijażu Cetaphil MD albo Iwostin Rehydrin. Odstawić żele do mycia z SLS, SLES i sięgnąć po łagodniejsze, a jak sama woda nawet przesusza to sięgnąć po dobry apteczny płyn micelarny (Bioderma np, tylk nie ten niebieski). Wewnętrznie zadbać o dietę bogatą w dobre oleje, dodawać do sałatek po 3-4 łyżki dziennie: olej lniany, z pestek winogron, z orzechów włoskich, rzepakowy nierafinowany z pierwszego tłoczenia, jeść tłuste ryby, łyżkę oleju można zastąpić kapsułkami z ogórecznikiem czy wiesiołkiem. Oliwa z oliwek raczej do odstawienia, nie zawiera takich kwasów tłuszczowych, o jakie się rozchodzi. Poczytaj też o generalnej pielęgnacji tłustej cery: http://mazidla.com/biblioteka-mazide/279-skora-tusta-opis-i-prawidowa-pielgnacja.html Aha, wszystkie drogeryjne kremy "matujące", do "skóry trądzikowej i tłustej" do śmietnika.

a wiecie że czegoś takiego jak kremy hipoalergiczne nie ma? że to ściema producentów? http://mlodzinadorobku.pl/warto-stosowac-kremy-hipoalergiczne/

Może przyda Ci się strona http://www.ezebra.pl/Sposob-na-rozszerzone-pory-Dobry-podklad-blog-pol-1494496065.html Do rozszerzonych porów polecane są kosmetyki silikonowe: bazy pod makijaż i lekkie kremy na bazie silikonów. Używanie silikonów jest nieco dyskusyjne, gdyż potrafią one zapychać pory i przyczyniają się do pogłębienia problemu. Drogą kompromisu można stosować silikonowy podkład okazjonalnie, na tzw. wielkie wyjścia, gdy zależy nam na perfekcyjnym wyglądzie. Na co dzień lepiej stosować lżejsze kosmetyki, które pozwolą skórze oddychać.

Miałam ten sam problem

Problemy z cerą mogą być wynikiem toksyn i warto raz na jakiś czas sięgnąć po dietę oczyszczającą. Dość ciekawie jest to pisane na http://www.e-zikoapteka.pl/artykuly/akcja-detox-oczyszczanie-organizmu-ktore-wspomaga-odchudzanie.html i detox to wcale nie tylko po to by się odchudzić.

A sprawdzałaś może kremy na bazie konopi? Bardzo fajne są na konopieizdrowie.pl sama stosuję krem i balsam do ciała z tego sklepu także jest naprawdę dobry przynajmniej dla mojej skóry odpowiedni

ja mam ściągnięta twarz po umyciu, ale na to pomaga olej kokosowy. no i mam problem z workami pod oczami, wyglądam tragicznie, poszłam do apteki i farmaceutka poleciła mi krem Remescar, co prawda byłam trochę sceptycznie nastawiona, bo na moje cienie nie pomaga mi juz kompletnie nic, ale odkąd używam tego kremu juz wiem,że będzie mi długo towarzyszył, po cieniach ani śladu i co najważniejsze, nie muszę używać korektora...

gość dziś KUVRWO wyperidalaj z tym spamem!!!!

Na twoim miejscu umówiłabym się na jakiś zabieg w gabinecie kosmetologii estetycznej. Ja byłam na peelingu chemicznym w gabinecie Sylvetka w Poznaniu i moja cera bardzo się poprawiła.