wstaje rano- mam brzuch plaski jak deska wieczorem ....

wygladam jakbym byla w 5 mcu ciazy:( o co chodzi?? musialabym nic nie jesc zeby miec plaski brzuch, w ciagu dnia w tali przybywa mi kilka cm?!! dlaczgo tak sie dzieje????

mam ten sam problem :D:D muszę zacząć ćwiczyć

masz lordozę, serio, sprawdz sobie w necie co to jest

ja tez tak mam.. moze nie masz mocnych miesni brzucha i nie ma co trzymac zoladka ktory w ciagu dnia sie napelnia, i wystaje.. ja musze duzo cwiczyc na miesnie brzucha zeby mi latwo je bylo napinac i wciagac brzuch bez wysilku. to chyba jedyny sposob przynajmniej dla mnie.. jak masz mocne miesnie brzucha to mozesz sobie caly dzien na wciagnietym lekko brzuchu chodzic i nawet nie zwracasz na to uwagi..

zA DUZO PEWNIE JESZ.....

A moze jestes uczulona na jakies jedzenie i Cie wzdyma po prostu?

i gazy mi odchodza na okraglo przez co w pracy kolezanki sa bardzo drazliwe natomiast w domu jakos staraja sie to tolerowac domownicy ale roznie bywa :(

lordoza? o co codzi? co ma kregoslup to brzucha?:D a raczej do tluszczu?:D nie jem za duxo, tym bardziej, ze pracuje fizcznie, wiec mam w pracy mozna powiedziec ze silownie;)

j.w

nie wiem co to ale mam to samo

moze faktycznie cos jest w tych slabych miesniach brzucha... co z tym zrobic> brzuszki???

czytalam teraz o lordozie ale moglo by to byc prawda jesli caly czas mialabym taki wystajacy brzuch a mam go dopiero w ciagu dnia po posilkach, gdy rano wstaje jestem plaska.