Reakcja skóry na stres

Gdy tylko się zestresuję moja skóra jakoś dziwnie reaguje. Na całym ciele robi się gorąca szczególnie w okolicach ramion. Tak jakby paruje i jest mi wtedy zbyt duszno .. Inni też to czują..Wszystko się zaczęło dawno temu..Miałam takie problemy, że mnie przerastały i ciągle płakałam i się stresowałam ..Przerodziło się to u mnie w nerwicę lękową..Obecnie ja nad tym nie panuje..Co mam zrobić? moja skóra zachowuje się tak samo gdy jest mi no zbyt zimno..Za bardzo reaguje na bodźce...Ja nie wiem co robić..Do jakiego mam iść lekarza?