CHCE RZUCIC PALENIE

witam chce rzucic palenie biore tabletki tabex chyba po raz ju z niewiem co mam robić jak przychodzi mi chęć na papierosa w kółko jedno i to samo wypalam ostatniego papierosa mówiąc sobie że to już był ostatni a za 10 min znowu sobie myśle a to jeszcze ten jeden i koniec i tak w kółko.. ja naprawde niechce palić niewiem już co mam zrobić ze swoim myśleniem niewiem czy ja ja jestem jakaś głupia że niepotrafie sobie z tym poradzić prosze pomóżcie

ja rzucilam, to nie jest takie trudne.

a jak długo juz palisz?

około 9 lat jakieś 24 papierosy dziennie

i tabex ci nie pomaga?? Moj kumpel odstawił dzięki niemu na 4 miechy.. później przestal brać i wrócił.

ja palilam ponad 10 i rzucilam prawie z dnia na dzien i od kilku juz lat nie pale, nic nie bralam, zadnych plastrow, gum, tabexow, nie czytalam zadnych ksiazek, akupresury ani akupunktury nie stosowalam. po prostu chcialam rzucic.

JA TEZ RZUCILAM z tabexem na 3 miechy i znowu zaczełam palic juz niewiem jak to swinstwo rzucic

Ech ja też staram się rzucić,ale do tego potrzebna jest silna wola,której mi niestety brak.

widocznie za malo chcesz.

chce tylko to nie jest takie proste co mam na to poradzic moze jestem za słaba zeby rzucic juz sama niewiem

jestem przykladem tego ze jednak jest proste

a jak to zrobilas ze to takie proste?? moze masz jakies rady?? chetnie skorzystam naprawde

przestraszylam sie o zdrowie. mialam jakby chwilowa niedyspozycje, przez ktora musialam jechac do szpitala, wkrecilam sobie ze papierosy sa przyczyna (nie bezposrednia, ale rzeczywiscie maja wplyw ogolnie na zdrowie).