Co ja mam zrobic?

Od 10 lat mieszkam za granica mam tutaj swoja rodzine, meza dziecko jestesmy szczesliwi! W Polsce mam rodzicow i brata ktory mieszka daleko od rodzicow. Moja mama jest bardzo nerwowa osoba, nie ma dnia zeby sie nie klocila z ojcem o wszystko, wszystko ja denerwuje jak on chodzi, mowi, je wyzywa go. Oststnio rozmawialam z nim przez tel i on mi powiedzial ze mu rozne dziwne mysli po glowie chodza, domuslam sie ze chodzi o samobojstwo, bo on mi mowi ze juz tak meczyc sie nie moze i ze co ona ma zrobic. Co ja mam zrobic jak im pomoc z mama nie da sie zromawiac bo ona zaraz zaczyna plakac i mowi ze wszyscy sa przeciko jej ! Czym jej spowodowane to ze ja tak wszystko i wszyscy denerwuja ?? Czy znacie tez takie newrwowe osoby czy to jakas depresja??