czy jest dla was zdrowe jedzenie??

na codzien

jest.

Nie rozumiem pytania :O. WIadomo że jest :O

czym;)?

piszemy osobno :-) ale mniejsza z tym. Nie uznaję zdrowego jedzenia!

hehe ;). Dla mnie to owoce i warzywa przedewszystkim

najmniejsza ilosc tłuszczu jaka moze byc , troche warzyw , w sumie tyle

czym? tym samym, co dla wszystkich, czyli np. warzywa, owoce i mieso pochodzace ze zdrowych hodowli, swieze proste samodzielnie przygotowywane potrawy, nie jedzenie chemicznych gotowcow. wiadomo, ze wszystkiego sie w domu nie da wyhodowac i zrobic sammemu, ale zeby chociaz nie doliwac oliwy do ognia kupujac chemiczne przyprawy, sosy, produkty miesne, gotowce, margaryny, sztuczne sery, wedliny itd. no i unikac jak ognia cukru i bialej maki

tluszcz jest bardzo potrzebny, bez niego organizm nie przyswaja witamin. tylko ma to byc zdrowy, lub chociaz naturalny tluszcz. nie smalec czy margaryna przykladowo ;)

a majonez ? prosze powiedz ze tak

jak jest naturalny i bez cukru to pewnie ze tak :D

Bez sztucznych dodatków . Naturalne. Np margaryny natura nie wytworzyla, więc jej nie jem. uważam ze można jeść wszystko byle zachować proporcje i umiar.

ot i co!