kobietk, doradźcie coś

Witam, kobietki ratujcie bo sie załamie. Od jakiegoś miesiąca odchudzan sie, zaczęłam jeść regularnie i zdrowo, waga powoli ale jednak spadała, w ciągu tego miesiąca zgubiłam 4 kg, ubrania zrobiły sie luźniejsze. Dzisiaj stanęłam na wage i doznałam szoku, ważę 3.5 kg więcej niż w niedzielę!!! Moja waga jest prawie taka z jakiej startowałam!!!!

A chodziłaś do wc w tym czasie? Może to zawartość jelit. Może jesteś przed @.

@ przyszła dzisiaj, wc tez bez problemu. Odechciało mi sie dzisiaj wszystkiego

Więc bardzo możliwe, że przez @ woda zatrzymała się w organizmie. Przeczekaj to a potem ewentualnie zamartwiaj się :) Kilogramy nie wracają aż tak szybko.

a może z wagą coś nie tak?

Czasami sie tak zdarza,nie zniechecaj się.. Ja też tak miałam,a za dwa dnie oprócz tego jeszcze zeszła mi ta podstawowa..

Dzięki dziewczyny za podtrzymanie na duchu. Waga na pewno nie jest zepsuta, mam nadzieję ze macie rację że to przez @ dobrze ze napisałam na forum zamiast iść do sklepu po tonę ciastek i czekolady

Zamiast ciastek owoc zjedz :) Trzymaj się.

po @ zrob sobie dzien na warzywach i woda zejdzie. A koleny raz do diety dodaj cwiczenia to zobaczysz ze schudniesz a waga bedzie prawie ta sama ;)

Najważniejsze, że widzisz efekt-luźniejsze ubrania; nie przejmuj się wskazaniami wagi, takie wahania są normalne (hormony, zatrzymanie wody itp)

Nie poddam sie, macie rację, niemożliwe żeby z dnia na dzień przybyło mi trzy kilo tłuszczu