czy jak schudne 10 kg,,

to uda mi sie zejsc do rozmiaru 36, jak teraz nosze 38?

jak schudłam 5 kg to zeszłam z 38 do 36 ale pewnie to zależy od budowy itd.

Gwarantuję ci, że nie schudniesz tyle.

a jaka mas budowe ciala?

starsznie mi zalezy, zeby szybko schudnac, bo czekaja na mnie spodnie w tym rozmiarze.. przytylo mi sie strasznie i nie mam w czym chodzic:(

to zalezy ile masz wzrostu, jaka budowe ciala, gdzie chudniesz najpierw.... i co to znaczy rozmiar 36? raz, że w kazdym sklepie jest innhy, dwa, że ja np. nosze gore 36, a doł 40 i co powiesz na to? jaki mam rozmiar? osoba która ma 185cm to 10kg nawet nie odczuje, a np, taka malutka 155cm kobietka zmieni sie o 2 rozmiary co najmniej

masz szereg istotnych linków: Notabene, nie ma leków/sposobów cud na zdrowie, zatem jedyną radą, to realizacja 5. punktów : 1.prawidłowe odżywianie, postudiuj dokładnie t. „Chudnij bez wyrzeczeń, „Zasady dietetyczne, W walce z chorobą i w profilaktyce należy wzmocnić organizm prawidłowym odżywianiem - najlepiej dietą surową warzywno-owocową http://www.wellness.pijnazdrowie.pl/artykuly/jedzenie_ma_znaczenie/ http://www.youtube.com/watch?v=sNcF_f5sdoo 2.wysiłek fizyczny-rekreacyjny na poziomie potu i sauna sucha raz/tydz. To i wiele innych wiadomości znajdziesz pod linkiem: WWW.vademecum.zdrowia.prv.pl 3.higiena w pełnym tego słowa znaczeniu 4.pozytywne nastawienie psychiczne, w tym trening autogenny wg Mironskiego, szczegółowo postudiuj temat z www pn.STRES 5. systematyczne oczyszczanie organizmu z toksyn, tu masz linki do filmów http://www.gerson.yoyo.pl/film.html http://www.youtube.com/watch?v=YsT6qNk8_qQ&fe ature=related

dzieki wielkie za linki, poczytam na spokojnie:) mam 166cm wzrostu, i tez mam podobna figure do Ciebie, tzn. szerokie biodra. 36 standardowe.. poki co jak przylozylam do siebie te spodnie, to kazde maja jednakowa szerokosc,hehe

nikomu juz nie udalo sie tyle zgubic ?:( a tyle tu zawsze odchudzajacych sie kobitek.. ;)