Ile mogę schudnąć przez 3 miesiące ćwicząc??

Zapisałam się na zajęcia z tańca ( 2 razy w tygodniu raz półtorej godziny, raz dwie), siatkówkę ( 45 minut) i możliwe że kosza ale tego jeszcze nie wiem. dodatkowo mam 2 razy w tygodniu po 2 wf'y 2 na 'małej sali' czyli np. tenis stołowy lub siłownia i 2 na dużej po której wszystkie jesteśmy wykończone (koszykówka, siatkówka, piłka nożna najczęściej) dodatkowo mam w domu rowerek stacjonarny na którym zamierzam jeździć. mam to robić też w te dni, w które mam treningi? ile kilometrów przejechać dziennie? ile mogę schudnąć w ciągu np. miesiąca? mam 15 lat, ważę 66 kg, przy wzroście 1.63 (;/) obiecałam sobie, że dopóki nie zobaczę piątki z przodu nie zjem nic słodkiego i zamierzam też ograniczyć a może i wyeliminować jasne pieczywo.. macie dla mnie jakieś rady? chciałabym schudnąć jak najszybciej około 13 kilogramów a może i 16.. aha i robić jeszcze brzuszki albo coś? ile i jakie?