Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość kamcia3424234

6 Weidera , cwiczy ktos??

Przez Gość kamcia3424234, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość kamcia3424234   

Gość kamcia3424234
Napisano

j.w ? ;d jestem ciekawa jakie sa u Was efekty

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234   

Gość kamcia3424234
Napisano
eeee widze ze same lenie i spasluchy tu siedza ;d

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234   

Gość kamcia3424234
Napisano
bo ja to cwicze juz jeden dzien i ze 150 kg ktore waze pozostalo juz tylko 149,8 kg, wiec chyba ta 6 weidera jest skuteczna:) polecam kazdemu

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Karolinaaaaaaaa   

Gość Karolinaaaaaaaa
Napisano
Ja ćwiczyłam. Wyszłam na tym tak, że miałam mięśnie pod tłuszczykiem :O

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234   

Gość kamcia3424234
Napisano
zazdrosny podszyw ktory schudnac nie moze i nikt go nie chce - w y p i e r d a l a j , ja cwicze zeby sobie zrobic miesnie a nie zeby spalic tlusz ....

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234   

Gość kamcia3424234
Napisano
biale jarozy a jakie masz doswiadczenie ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234   

Gość kamcia3424234
Napisano
karolinaaaaaaaaaaa a cwiczylas przez 6 tygodni ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234   

Gość kamcia3424234
Napisano
wygladam jak spasiony wieprz, mam nawet 4 podbrodki, myslicie ze 6 weidera pomoze mi zrzucic tluszczyk z policzkow i stop?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bielyje Rozy    0

Bielyje Rozy
Napisano
Ćwiczyłam przez 42 dni (czyli tyle ile zakłada plan), a jak skończyłam to od nowa leciałam. No co tu dużo pisać, na pewno a6w jest dla ludzi wytrwałych, pod koniec bywa ciężko. A efekty? Bez fajerwerków, ale źle też nie jest. :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234   

Gość kamcia3424234
Napisano
biale jarozy no wlasnie tego sie boje , ale i tak sproboje pocwiczyc przez te 6 tyg zobaczymy co bedzie pozniej ...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234   

Gość kamcia3424234
Napisano
mam nadzieje ze chociaz 60 kg uda mi sie zrzucic z ud... no zobaczymy, dzieki za rady:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kamciaa353   

Gość Kamciaa353
Napisano
No bardzo smieszne podszywie :) usmialam sie do lez.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

luska.s    2

luska.s
Napisano
ja cwiczylam ale do konca nie doszlam cwiczenia sa nudne i zjmuja coraz wiecej czasu... a efekty zeby byly to slyszalam ze przyunajmniej 2 razy trzeba by powtorzyc tego weidera

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pogodny20   

Gość pogodny20
Napisano
siema kamcia , ja robilem weidera . Spala tluszcz dobrze ale nie dolna czesc , na dolna abs workout :)) Jak dasz rade to probuj :D

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pogodny20   

Gość pogodny20
Napisano
wpisz sobie na youtube abs workout , 8 minut codziennie rano poswiec :) Zobaczysz roznice juz po tygodniu :D Tylko rob dokladnie a nie oszukuj :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pogodny20   

Gość pogodny20
Napisano
a tak w ogole dziewczyny to ruszylybyscie dupy na silownie :D Byloby przynajmniej na co patrzec przy treningu :P

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×