jak zdobyc pewnosc siebie;(?

Witajcie od dlygiego czasu -zreszta od zawsze mam problemy z pewnoscia siebie ale teraz...to jest chyba sztyt moich mozliwosci- mianowicie czuje ze nie jestem juz soba;( a wszystko zaczynalo sie powoli od momentu gdy zdradzil mnie chlopak ana dodatek wybral ta druga-powiem wam sczzerze ze to mnie tak odmienilo- na nie korzysc oczywiscie. jak to jest ze wiekszosc z was jest pewna siebie-czy jest na to jakas recepta?