Mam wzdęcia i zaparcia...

No, więc mam 15 lat i od 2 tygodni mam zaparcia i wzdęcia oraz miesiączkę. Podejrzewam, że to wszystko przez złą dietę i stres. Co powinnam zrobić? Nie wysyłajcie mnie od razu do lekarza. Może najpierw mam zacząć stosować jakąś dietę?

od 2 tygodni masz miesiączke???to chyba już sie wykrwawiłaś...marsz do lekarza!

Są leki na wzdęcia i gazy

Rano na czczo wypij szklankę lekko ciepłej wody, możesz dodać odrobinę soli, ew. sok z cytryny. Możesz wypić i dwie szklanki...Nie popijaj kanapek! To, co masz do wypicia, wypij na 20 minut przed kanapkami, jeśli je musisz jeść. Najlepiej nie łącz chleba i ziemniaków z miesami, czyli żywienie rozdzielne.

A ile wody wypijasz w ciągu dnia?

serwer się wygłupia, najpierw udaje, że nie wysłane, a później pokazuje 2 takie same posty

Na wzdęcia - łyżka majeranku.

Gazy, zaparcia czy wzdęcia są wynikiem działania toksyn, które są dla naszego organizmu szkodlkiwe. Aby zapobiec tym znienawidzonym przez nas wszystkich objawom, mogę Ci polecić Zestaw "Oczyszczenie jelit" Firmy CaliVita. Zestaw składa się z dwóch preparatów: Liquid Chlorophyll - jest to wewnętrzny dezodorant, kompleksowo oczyszcza krew i jelita oraz Nopalin, zawierający błonnik. Oba te produkty pozwolą Ci oczyścić organizm z toksyn i metali ciężkich, oczyszczą krew oraz usuną chorobotwórcze bakterie i wirusy, a co za tym idzie pozbędziesz się zaparć czy niechcianych gazów. Są to bardzo skuteczne produkty. Gwarantuję, że po ich użyciu pozbędziesz się problemu raz na zawsze. Tutaj masz adres strony, z której ja sama zamawiałam ten zestaw: http://www.vitero.pl/pl/p/Oczyszczanie-jelit/166

jestem goopia

Reklamuję strony za pieniądze. Ta strona, do której link podałam wyżej, to zwykli złodzieje i naciągacze.