miód - tak czy nie?

Zastanawiam się czy miód można stosować do diety. Cukier szkodliwy, słodzik jeszcze bardziej, a miód ponoć cukier prosty...

Zależy ile tego miodu :) Ja używam go jak jem musli i jest ok.

ja też używam do musli i niecałą małą łyżeczkę do kawy :) ale kawy codziennie nie piję- ale tak ze 3 łyżeczki miodu jem w tygodniu- zdrowy jest :) i na 100% lepszy niz cukier :)

i tak i nie ale ja jestem na tak.:-) rano do szklanki wody łyżka miodu naturalnego nie sztucznego i sok z połowy cytryny lub limonki na czczo wypić bardzo dobrze działa nie dość że na odporność to zjesz mniej śniadania a organizm z posiłku przyswoi więcej witamin

Czyli zdrowy tak, a niekoniecznie dietetyczny:(

gryzelinka, miód do kawy to nie jest dobry pomysł, chyba że pijesz chłodną. W wysokich temperaturach miód traci wszystkie właściwości i nie jest już zdrowy. Można by rzec, że robisz z niego cukier :P