mam problemz jedzeniem

mam kompulsy, wsumie teraz cale moje zywienie wyglad ajak jeden wielki komplus, obzeram sie na potege, jem i jem, juz zaczelo sie odkladac. nie jestem glodna, po prostu jem, dzis zjadlam z 10 kawalkow ciasta dwie tortille, pare kanapek, no ciagle cos zuje:O jak sobie z tym p[oradzic?, bo zawsze mowie od jutra i nie daje rady.

up

Nie wiem, co Ci poradzic... Wlasciwie to wiem,aczkolwiek mysle,ze nie bedzie to do przejscia dla ciebie- chodzi mi o wizyte u psychoterapeuty... Bo masz problem, problem nie tkwi w jedzeniu samym sobie, ale w Twojej psychice... Moze jakas sytuacja z dziecinstwo, problemy rodzinne, w szkole... cos co wplynelo na takie zachowanie... poszukac w necie grup wsparcia- osob, ktore z tym walcza... wiesz, niszczysz sobie zdrowie= zycie...

ok, zjadam stres, ale teraz go nie mam a i tak duzo jem. to kwestia tgeo, ze lubie jesc po prostu, ale nie chce tak lapczywie.