Dieta kopenhaska - 11.11.2011 r.

Się zaczęło ;) 75 kg przy 173 cm spowodowało, że miarka się przebrała! Dość mam już swojej opony i grubych ud. Od dziś wprowadzam w życie założenia diety kopenhaskiej. Gdyby ktoś jeszcze nie wiedział, jak to wygląda - pomocne linki: http://kopenhaska.eu/, http://dietakopenhaska.com.pl/, http://kopenhaska.pl/plan_posilkow.php O 9 - tej 'zjadłam' śniadanie - kubek czarnej kawy z płaską łyżeczką cukru. Do 13 - tej jeszcze parę godzin, ale na szczęście głód na razie nie doskwiera. W międzyczasie szukam jakichś wspomagaczy, dietę można stosować tylko raz na 2 - 3 lata, więc warto dać czadu ;) Na szczęście wszyscy wyjechali na długi weekend, więc jest szansa, że nikogo nie uduszę przy pierwszym ataku drażliwości spowodowanym głodem ;) Ktoś dziś zaczyna walkę?