witaminy jesienią

Skąd czerpiecie? Jak uzupełniacie jesienne zapotrzebowanie? Sama jem jabłka, staram się od czasu do czasu jakąś marchewkę zjeść, ale patrząc tak ogółem - po przeczytaniu co gdzie się znajduje: http://www.stolikarnia.pl/news/19 , to chyba powinnam się do tego lepiej przyłożyć ;P a Wy? Bierzecie sobie to do serca i jecie witaminy jesienią/zimą?

jemy witaminy przez okrągly rok, nie tylko zima i jesienią warzywa i owoce sezonowe są do tego najlepsze teraz kapusta biala i kiszona, papryka, gruszki, jabłka, śliwki jeszcze, słonecznik juz na wykończeniu