Do Dukanek ze stazem

Czy wg Was majac do zrzucenia 6-8kg metoda 3/3 dni jest dobra?

wg dukana kazda metoda jest dobra, ja stosuje i poprzednio ( 1.5 roku ) temu 1/1 chudlam poprzednio b. szybko ,teraz tez chudne

w ksiazce dukan poleca 1/1

Dziekuje za odp, nie mam dostepu do ksiazki.... wiec czytam co popadnie na necie. mama zmaltretowane cialo dietami i juz nie mam sily na jakies drastyczne odchudzanie. Na razie 3/3 mi sie podoba. O 1/1 wyczytalam ze jest dobra metoda na pozbycie sie cellulitu i dla osob noszacych swoje kg w okolicy ud i pupy. A ja raczej z gory musze spasc...