pracuję w szkole. jestem wykonczona psychicznie.

nie daje juz rady. poradzcie mi cos bo niedlugo oszleje. jestem dosc wrazliwa osoba i wszystko biore do siebie. stres, stres, stres. zawsze sa jakies problemy, a to z uczniami, a to z papierami a to kontrole..... atmosfera jest przytlaczajaca, w pracy panuje wrecz psychoza. dodam ze jest to jedno z wiekszych liceow w miescie i wymagania w stosunku do kadry sa rowniez olbrzymie. kazde niedociagniecie jest powodem do wytykow, do obaw ze za chwile zrobi sie grubsza sprawa. ucze 5 rok i czuje ze dalej w ten spsosb nie dam rady. ten stres przeklada sie na moje zycie osobiste. po proacy odeaowuje na otoczeniu, nie sypiam po nocach. moze ktos mial podobne doswiadczenia?

skoncz z tym, nie marnuj sobie psychiki. Nie rozumiem jak mozna byc nauczycielem :)

Aha... to zmien prace :O

20 godzin pracy tygodniowo i jeszcze narzeka. Skoro tak stresuje cie 20 godzin, to przy 40 godzinach (tyle pracuja normalni ludzie, wiesz?) chyba bys dostala zawalu:O

. Nie rozumiem jak mozna byc nauczycielem W wiekszosci przypadkow nauczycielami zostaja osoby, ktore nie potrafily zahaczyc sie gdzies indziej po studiach, osoby malo zaradne.

chyba jesteś pier....ty/a jeśli uważasz,że nauczyciel pracuje 20 godz!!!! PRACUJE 40h!!!

widze, ze masz dużą więdze w tym temacie. można wiedziec skąd??

sz.. przezciez to zwykla pierdolnięta szkola jak kazda. ;) miej wyjebane troche.. po co sie spinasz.. zluzuj.. przeicez jestes tylko nauczycielem a nie prezesem korporacji

czasem nie umiem zluzowac... jak mam jakas nieprzyjemna sytuacje, jak uczen ma pretensje, jak klasa sie nie przygotuuje, jak dyrekcja zarzuci wszystkich dodatkowa tona papierow, rodzice pretensjonalni, dzici niewychowane bardzo czesto. to sa wszystko czynniki stresogenne, tak naprawde ciagle na napince.

Jestes skazana na wypalenie zawodowe (Twoja osobowość wskazuje na to, iż najprawdopodobniej dotknie to i Ciebie), może warto pomyśleć nad zmianą pracy/ zawodu... bo będzie coraz gorzej- patrz stres, depresja, zły stan psychiczny i fizyczny ITD ITD ITD....

Współczesne badania wskazują, iż już po 2 latach pracy może dopaść człowieka wypalenie zawodowe. Ja sama pracuje z dziećmi (nieco inny charakter pracy), ale mi praca daje siłę mimo, iż jest bardzo ciężko. Jednak liczę się z tym, że i mnie może w końcu dopaść wypalenie...

wlasnie, 20 h w tygodniu, trzynastka, bony na swieta, platne wakacje 2 miechy i jeszcze narzekasz, chyba w zyciu innej roboty nie zasmakowalas paniusiu z miasta

ale odeszłam ze szkoły i odżyłam :) tak trzeba mieć końskie zdrowie, anielską cierpliwość użerać się z gimgównem i nawiedzonym dyrektorem brrrr!!!! i jeszcze te PAPIERY! tony papierów!! założyłam własną firmę i nie żałuję :) Tobie też polecam zmianę pracy :)

u mnie w szkole dyrektorka na zmianę z wożną podsłuchiwały pod salami lekcyjnymi :-0 niezapowiedziane wizytacje :-0 chore wymagania

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=5041458&start=30 tu się wypowiedziały stare nauczycielki ;)

pracę z życiem osobistym. W jenym z nw. linków znajdź temat STRES, zastosuj się do wskazówek, poza tym realizuj owych 5 punktów. Notabene, nie ma leków/sposobów cud na zdrowie, zatem jedyną radą, to realizacja 5. punktów : 1.prawidłowe odżywianie, postudiuj dokładnie t. „Chudnij bez wyrzeczeń, „Zasady dietetyczne, W walce z chorobą i w profilaktyce należy wzmocnić organizm prawidłowym odżywianiem - najlepiej dietą surową warzywno-owocową http://www.wellness.pijnazdrowie.pl/artykuly/jedzenie_ma_znaczenie/ http://www.youtube.com/watch?v=sNcF_f5sdoo 2.wysiłek fizyczny-rekreacyjny na poziomie potu i sauna sucha raz/tydz. To i wiele innych wiadomości znajdziesz pod linkiem: WWW.vademecum.zdrowia.prv.pl & WWW.lechrk.republika.pl 3.higiena w pełnym tego słowa znaczeniu 4.pozytywne nastawienie psychiczne, w tym trening autogenny wg Mironskiego, szczegółowo postudiuj temat z www pn.STRES 5. systematyczne oczyszczanie organizmu z toksyn, tu masz linki do filmów http://www.gerson.yoyo.pl/film.html http://www.youtube.com/watch?v=YsT6qNk8_qQ&fe ature=related

z tego co pamietam w placowce oswiatowej, nauczyciele maja prawo do rocznego urlopu chorobowego/zdrowotnego czy jak to sie tam zwie :P w celu uwaga -PODREPEROWANI SWOJEGO ZDROWIA ;/ Dlaczego z tego nie skorzystasz?

woreczek marihuany wystarczy ci

rozdasz tym nagrozniejszym i juz bedzie ok

kiedys tez bylam, a jaka firme zalozylas, jesli mozna zapytac?

Jeśli nie jest się osobą z powołaniem, która na prawdę kocha swoją pracę to po paru latach chce się uciekać. Ludzie którzy skrytykowali autorkę za to że jest nauczycielem i jeszcze śmie narzekać chyba nie wiedzą jak na prawdę wygląda taka praca

pozycjonowanie stron internetowych :) + współpraca z jednym z portali internetowych (piszę artykuły) :)

i czuję, że żyję :) w szkole męczyłam się i zarobki mi nie odpowiadały (zarabiałam 1400zł - kontraktowy), teraz więcej :) i nie muszę siedzieć w tych nudnych dobijających papierów (sztuka dla sztuki, ale trzeba bo wizytator przyjedzieI sprawdzi)

ja uwielbiam pracę z ludźmi, ruch, poniekąd się w tym realizuję. problemem jest tylko ten wieczny stres, ktory sprawia ze moje nerwy sa w strzepach, kazda trudniejsza sytuacje przezywam w srodeku bardzo mocno i niestety, nie pozostaje to bez wplywu na moich bliskich.

matematyczka , witam w klubie , a ja jestem personalnym;)