pytanie do dziewczyn......

Jestem facetem. Ważę 105 kilo przy wzroście 180 cm. Mam mało mięśni. Ile powinienem ważyć według was?

ok.80 kg

czyli zrzucić 25 kilo?

do 90 kilo,ale to zalezy, jesli mialbys miesnie - nie mowie tu o takich, jak kulturysci, ale twardy brzuch i bylbys silny- to idealnie:D tylko ja wole od 185cm wzwyz:(

zgadzam się + wyćwicz trochę mięśnie, ale bez przesady

mnie do twardego (brzucha ) dużo brakuje - pełno wałeczków...

ale po stracie 30kg skóra nie będzie wyglądała dobrze

widzę, że jesteście wymagające:)

faceci maja latwiej - macie testosteron wiec naturalna predyspozycje do robienia miesni:) poczytaj forum sfd - tam dowiesz sie jak jesc, bialko, dobre tluszcze i weglowodany, plus biegiem na silownie, ale z glowa - i aeroby i silowe, nie tylko hantle :) A ile masz lat?

28

jeśli jest młody i będzie zrzucał w odpowiednim przedziale czasowym skóra ładnie się przystosuje :)

haha wymagajace?? jakbysmy takie byly to bysmy powiedzialy zebys schudnal do 75 kilo, mial fure miesni, wydepilowal cale cialo, nie zwazajac na bol i wrastajace wlosy, chodzil regularnie do kosmetyczki na wyrywanie wlosow z nosa, uszu, lekka regulacje brwi, zabiegi na twarz, wybielenie zebow itd, itp...facetom wybacza sie o wieeeele wiecej ;)

ja właśnie piszę o 75 kilo...

ja właśnie piszę o 75 kilo.

jasne ze skora sie przystosuje, jesli wszytsko zrobi z glowa. Nawet jesliby mial jakies rozstepy(nawet nie od chudniecia, ale od robienia masy) to mnie osobiscie u facetow w ogole one nie przeszkadzaja - co innego u mnie, nienawidze :)

xx364 - wydJE MIS E, ZE MOZESZ BYC FAJNYM MISKIEM:) JA TAKICH LUBIE, MOZE DLATEGO ZE SAMA JESTEM CHUDZIELCEM :P

no ja osobiscie lubie, tzn podobaja mi sie bardziej i szybciej zwroce uwage na mezczyzne bardziej zbudowanego, facet musi byc mięsisty:D musi miec trochę wiecej ciałka . jak dla mnie wazysz w porzadku, o ile nie masz duzej oponki i wszystko jest w miare proporcjonalne to wszytsko gra. ale dla własnego zdrowia i lepszego samopoczucia mysle ze jaknbys zrzucił kilka kg tak do 90 tez było by super

a to sorki, ja lubie misiow, 75 kilo to za malo:D

...fabetka - też zrzucasz sadełko?

75 kilo to normalna waga dla Twojego wzrostu, nie oszukujmy się ludzie, kto tu jest wymagający?

melikson 89 - a ja lubię takie szczupłe laski!

ja nie lubię tych Waszych "miśków", osoba otyła to nie misiek, facet powinien zdrowo wyglądać, zdrowo, czyli 0 otyłości

o to widzisz mozemy sie zgrac!! skad jestes?:D:D

tez zrzucam, wzrostu mam tyle co ty, ale wiadomo - dziewczyna musi wazyc mniej :D

z centrum no ale myślę, że jednak byś wolała gdybym zrzucił tak z 10 kilo...

dla mnie misiek to nie otyly facet, raczej wysoki i postawny, ale nie "falujacy" brzuchem:D

Twoje BMI to 32,41, czyli otyłość I stopnia, prawidłowa waga waha się między 60-80kg

fakt, mam kłopoty ze skłonami i brzuszkami!

wiesz co, poszukaj sobie jakiegoś poradnika na chomikuj i zacznij ćwiczyć, bo żadna dziewczyna się tobą nie zainteresuje http://chomikuj.pl/?page=466087 załóż konto i zacznij szukać bo kiepsko cię widzę!

trochę mnie przestraszyłaś!