Jak zmienić swoje ciało ??

Jakie ćwiczenia i dietę stosować aby schudnąć ? Co sądzicie o moich nogach i całym ciele ? tutaj macie zdjęcie http://www.fotka.pl/profil/iza1191

Schudnąć?? Oszalałaś, powinnaś przytyć na tyłku i piersiach, ale niestety tak się nie da. A ciało masz ok, tylko tak jak mówiłem, lepiej byś wyglądała mając pełniejsze kształty, ale to nie każdy może mieć.Ale jest ok ;)

Ale co do nóg ? Ja ich nie nawadze są okropne czy dało by sie je zmienić ? jestem chuda ale za gruba na modelkę :(

Daj zdjęcie jeszcze od przodu, ale widzę że nogi masz fajne ;) Co Ci się w nich nie podoba?

dupapłaska cyc płaski ale i tak bym

Ich kształt :(

Nie jestes za gruba, nie daj sobie tego wmówić, tylko nie ćwiczysz. Zacznij uprawiac jakis sport (pływanie, aerobik na początek), a zobaczysz jak ciało nabierze jedrności.

Na tym zdjęciu nie widać w nich nic złego, a nawet powiem że mi się podobają. Więc przesadzasz ;)

noo choojowe piszczele masz

Nadal nie wiem o co Ci chodzi- przesadzasz i tylko niepotrzebnie kompleksy sobie wmawiasz.

I myślę że już ich nie zmienię ;( Kiedyś biegałam ale kontuzja kręgosłupa ale myślę że znowu mogę zacząć :)

a jakie polecacie ćwiczenia na brzuszek odstający strasznie mnie on denerwuje ;/