Przerwa między szychtami

Jaka jest minimalna przerwa między jedną a drugą szychtą? Pracuję w tym tygodniu na nocki. Dzisiaj od 22:00 do 6:00, ale szef powiedział nam dzisiaj że mamy przyjść też jutro(chociaż nie mam sobót w umowie) od godziny 16 do 1. Jaki to ma w ogóle sens? Wracam do domu o 7, śpię do 14 i znowu do pracy? Jest to w ogóle legalne? Ta sytuacja ma być do końca roku. To już o niewolniczą pracę zakrawa biorąc pod uwagę moje zarobki(ale to akurat bez różnicy bo tylko do konca roku pracuję w tej firmie). Orientuje się ktoś może jak to z tym jest?