Gość 09876543234567890 Napisano Grudzień 12, 2011 Ważę 52 kg przy 170 cm wzrostu i chcę zdrowo schudnąć 2 kg, bo jadę na wesele. Czy jeżdżąc codziennie rano na basen, jedząc 6-7 mniejszych posiłków dziennie o ładunku ok. 2000 kcal (nie chcę się wyniszczyć, bo nie warto, zdrowie na 1 miejscu) i pijąc czerwoną herbatę uda mi się to osiągnąć? Mam 18 lat. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach