Jak spalić tłuszcz na brzuchu?????

Witam... Jak spalic tłuszcz na brzuchu jestem szczupła mam 166 cm i ważę 52 kg..jednak mam gruby brzuch jak się go pozbyć... Proszę o porady:)

obciągam bez połyku

bieganie, skakanka, twister, hula-hop...jak zrzucisz tluszcz to dopiero wtedy rob brzuszku itp.

Moze 6 weidera??? Sama po świetach zabieram sie za diete i cwiczenia....

zapalka

No 52 kg jak na ten wzrost to w chuuuj mało ale jak chcesz iść za modą pedalskich projektanów mody to polecam dietę opartą na białku + aeroby ale rozjeebiesz se nerki, ale taka cena

też się chętnie dowiem....:D:D:D jak to osiągnąć bez obciągania:P

potwierdzam- najpierw bieganie + aeroby, dopiero potem brzuszki. Same brzuszki nic nie dadzą

Polecam ci najtańszą hurtownię suplementów, która działa na Podlasiu. To Świat Supli. Mają też sklep internetowy. Gwarantują przy niektórych produktach od razu bezpłatną przesyłkę. Wystarczy wejść do odpowiedniej kategorii, kupić odżywkę, a za wysyłkę nic nie płacisz. Według mnie spore ułatwienie.