Diety (limity kcal);P

Heh..no pewnie,że dzisiaj już nie;) mam zamiar zacząć od pon;] ale przy wzroście 168 i przy wadze;(60kg) a ważyłam 55;/ Ale jak myślicie czy na diecie 1200kcal przez 3tyg. byłyby naprawde duże efekty? Za to mam dylemat czy jej nie przyśpieszyć tą dietą tyg. a na diecie 1200 byłam...Przez wakacje Co mam robić? pomocy;*

Hejka! ooooooooooooooo to juz 3 twoj topik!:P Nocno sie nudzisz,no nie???

bezsens...........:P

Jaki sens jest wprowadzać dietę na 3 tygodnie? Jak chcesz się skutecznie odchudzić, to znaczy zrzucić i nie wrócić do wagi, to musisz ochudzać się powoli i skutecznie.