Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość mocaa

SIŁOWNIA DLA PAŃ

Przez Gość mocaa, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość mocaa   

Gość mocaa
Napisano

Chcę schudnąć ... od jutra zapisuję się na siłownię :) Mam zamiar chodzić w weekend i z dwa razy w tygodniu,oczywiście zaczynam prowadzić też dietę ... wyeliminowałam chleb,ziemniaki,piję wodę :) Żadnych słodyczy ... Czy siłownia dużo mi pomoże ? :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ankaakk   

Gość ankaakk
Napisano
Trening siłowy to podstawa. http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie%2C_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html (punkty 8-10 przeczytaj).

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość *liliann   

Gość *liliann
Napisano
Anka, bardzo ciekawy artykuł. Sporo było w nim rzeczy, o których nie wiedziałam i będę starała się po kolei wdrażać je w życie :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość mocaa   

Gość mocaa
Napisano
Dzięki wielkie za artykuł :) Jest naprawdę świetny ! Także się biorę za siebie .

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×