dlaczego NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ??

Mój dzisiejszy jadłospis: 07: bułka - ok.300kcal 09: jabłko - 100 12: bułka - 300 15: jogurt light - 100 18: jabłko + kawałek sernika - 300 razem 1100, wiec idealnie... mniej wiecej tak samo wyglada kazdy moj dzien - czasami zjem 3 razy pod rzad podwójną kanapkę, czasami zjem wiecej bialka, dzisiaj po raz pierwszy skusilam sie na cos slodkiego odchudzam sie od ponad tygodnia i nie schudlam NIC:( Co jest nie tak? w czym tkwi błąd?