hm, czy jest sens iść dzisiaj na trening? proszę o radę forumowiczów:D

sprawa ma się nastęująco, zawsze w pon, śr i piątki chodze na siłownie no i dzisiaj jest piątek... z tym, że wczoraj konkretnie zachlałem ryj, a dzisiaj już 4x 'zwaliłem sobie konia'.. czy po takich dawkach jak alkohol wczoraj i 4x masturbacja dzis, warto i jest sens isć na tą siłke? np tak o 20... prosze o rady :)