Skocz do zawartości

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość finishwithjou

cwiczenia na czczo?

Przez Gość finishwithjou, Styczeń 6, 2012 w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość finishwithjou

Gość finishwithjou

Napisano Styczeń 6, 2012

chodzi mi o aeroby podobno palą lepiej tluszczyk niz cwiczenia np po posilku. prawda?

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Dareios 0

Dareios

Napisano Styczeń 6, 2012

prawda. chodzi o to aby podczas aerobów spalać tluszcz a nie to co się zjado. dlatego aeroby najlepiej wykonywać na czczo albo po treningu siłowym

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość alkohohlik

Gość alkohohlik

Napisano Styczeń 6, 2012

Najlepiej jest ćwiczyć rano, z pełnym żołądkiem można rzucić pawia.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna

×