Ile h śpicie? Sen a szczupłość

Styczeń 9, 2012

Podobno odpowiednia ilość snu wpływa na szczupłą sylwetkę.Ciekawe czy to prawda :) Proszę napiszcie ile h śpicie i czy jesteście przy kości albo szczupli?

Styczeń 9, 2012

8 h a czasami nawet wiecej, jestem bardzo szczupla i uwielbiam spac, ale to chyba nie ma nic do szczuplosci.

Styczeń 9, 2012

ja od zawsze bylam spiochem, jak da rade to wyciagne i z 20 godzin, waga nie ma z tym nic wspolnego, raz tyje raz jestem szczupla, to zalezy od tego co jem i czy cwicze ;)

ambrama · Styczeń 9, 2012

do niedawna spałam po 12 h/dobę. przy wzroście 165 ważę 48 kilo. jestem zatem chuda...od miesiąca sypiam po 8 h i czas pokaże :) liczę na to, że przytyję :)

Styczeń 9, 2012

Ilosci czasu jaka przeznacza na sen. Zwykle 6-10h. Czasami po nocach sie ucze i spedzam mniej niz 5h na sen 167 i 51-52kg.

Styczeń 9, 2012

Śpię 10 godzin i gruba jestem :(((

Styczeń 9, 2012

Ja śpię średnio 5-6h, w weekendy sobie odsypiam i wtedy około 10h. Jestem właściwie szczupła ale moja dupa do najmniejszych nie należy, więc bliżej mi w stronę "przy kości" niż chudzielca. :)

jwcbd · Styczeń 9, 2012

mam 168 cm i ważę tak w zależności od tego ile się nażrę między 56 a 60 kg. a śpię tak między 4 a 7 godzin dziennie

Styczeń 9, 2012

Hmm ,czyli to nie ma znaczenia.Ja sama śpie 6,5-7h i mam z 8 kg do zrzucenia.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Ile h śpicie? Sen a szczupłość

Polecane posty

Gość Czarna kawka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość daede

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość axaoff

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

ambrama 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość zalezy. nie mam okreslonej

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość luii

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość fjgjjfyrjfrhdr

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

jwcbd 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Czarna kawka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE