Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość fghjkjhgfvgbhnm,

duzo dzisiaj zjadlam ?jestem na diecie.. sprawdzi ktos

Przez Gość fghjkjhgfvgbhnm,, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość fghjkjhgfvgbhnm,   

Gość fghjkjhgfvgbhnm,
Napisano

sniadanie:2 kromki chleba razwego z dzemem II snaidanie: jabłko Obiad: buraczki zpieczonym kotletem Kolacja: twarozek plus kefir i cebulka plus 3 wazy 2 herbaty zielone 1,5 l wody

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość fghjkjhgfvgbhnm,   

Gość fghjkjhgfvgbhnm,
Napisano
to nie byl smazony kotlet tylko pieczonyw wpiekarniku bez tluszczu:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość co to niby   

Gość co to niby
Napisano
Kolacje zamieniłabym ze śniadaniem prócz tej herbaty :) bo jest zbyt syta

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Myszellyna   

Gość Myszellyna
Napisano
Gdzie wy kurva widzicie, żeby napisała smażony kotlet?? :o:o

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość co to niby   

Gość co to niby
Napisano
Rzecz w tym że po południu przemiana materii jest spowolniona :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość florecitaa   

Gość florecitaa
Napisano
pieczonykotlet jest ok .....gotowane, pieczone jedzenie jest w porzadku ,kolacja tez super bialko jak najbardziej... powodzenia:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kiniaaaaaaaaaaaaaaaa   

Gość kiniaaaaaaaaaaaaaaaa
Napisano
ok:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Levviatan    0

Levviatan
Napisano
dieta to mit bo jak wrócisz do normalnego jedzenia i nie będziesz się pilnować to nadmiar tłuszczu wróci ;] lepsze są ćwiczenia i wymodelowanie dzięki nim figury.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

cerin    0

cerin
Napisano
To jest w sam raz, jeśli chcesz schudnąć i masz 170 cm wzrostu i ważysz pomiedzy 60 a 70 kg. Bedziesz chudła 0,5-1 kg tygodniowo żywiąc sie w ten sposób. Jesli chcesz dluzej na tym wytrzymac, dodaj mnostwo warzyw i owocow.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość fghjkjhgfvgbhnm,   

Gość fghjkjhgfvgbhnm,
Napisano
zdaje sobie z tego sprawe dlatego tez cwicze po prostu nie jem slodyczy fast fodoo-ów jasnego pieczywa i smazonego

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość onawieeeeeeee   

Gość onawieeeeeeee
Napisano
jak bedziesz tzrymala sie diety to schudniesz wytrwałosci zycze:D

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Pauuulla24    0

Pauuulla24
Napisano
ok,ale na twoim miejscu nie jadalabym dzemu - bo wiekszosc dzemow to w wiekszosci cukier. Nawet jak sie samemu w domu robi to przeciez cukru sie sporo dodaje. Jak lubisz na slodko, to chyba lepiejzjesc prawdziwego miodu.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×