masa ciała

A więc tak; problem tkwi w mojej masie..Mam 158 wzrostu i ważę 56/57 kg. Chciałabym schudnąć, lecz jest to trudne, ponieważ biorę leki (Neurotop- przeciw padaczce) . Czytałam , na forum , że powoduje tycie. Faktycznie przytyłam. Teraz staram sie mało jeść, ale mam straszne napady głodu, jak dorwę sie do lodówki to hohoho, ale ostatnio jakoś się ograniczam bardziej. Zaczęłam ćwiczyć wieczorem ( ale też dużo nie ćwiczę , gdyż gdy np wykonuję brzuszki to po 1 serii od razu robi gorąco mi się w twarz, zaczyna mi sie robić niedobrze. Staram się , 3 serie brzuszków robię +nożyce i jeszcze ćwiczenia na plecy, ale to nie wchodzi teraz w grę... Co mogłabym zrobić ,żeby schudnąć. ?? PS uczęszczam do szkoły, a więc niektóre posiłki ( w czasie szkolnym) są po prostu nie do wykonania. Proszę o wypowiedzi.. dziękuję ;)