Czy takie żywienie ma sens?

Styczeń 22, 2012

1500-1600 kcal dziennie. Białko: ile chcę Tłuszcz: 55-65 g Węglowodany: maxymalnie 100 g. Czy to ma sens?

Styczeń 22, 2012

raczej warzywa i kasze ile chce a nie białka

lili lu · Styczeń 23, 2012

jeśli węglowodany jesz z rana ( energia na cały dzień ), a białko wieczorami ( nie odkłada się do zapasów ) - to tak, myślę, że to ma sens. ;)

anusiadanusia · Styczeń 23, 2012

białko 50 wegle 50 a tłuszczu 100-120g

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Czy takie żywienie ma sens?

Polecane posty

Gość Paulinka9823723955

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość tania i skuteczna to trzeba

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

lili lu 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

anusiadanusia 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Haaa Haa

Daj konkret pajacu

1

2

Zyczenia noworoczne od

1

2

3

4

9

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Czy takie żywienie ma sens?

Polecane posty

Gość Paulinka9823723955

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość tania i skuteczna to trzeba

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

lili lu 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

anusiadanusia 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Haaa Haa

Daj konkret pajacu 1 2

Zyczenia noworoczne od 1 2 3 4 9

NAJŚWIEŻSZE

Daj konkret pajacu

1

2

Zyczenia noworoczne od

1

2

3

4

9