Ile jecie? Czy jem dużo?

Zjadłam dziś 2 porcje mleka (po 100 ml) z płatkami chocapic (po 50 g),2 krokiety z tesco plus surówka,bułkę z polędwicą sopocką plus pomidor i ogórek, 2 kromki chleba z szynką konserwową oraz bułeczkę mleczną z nutellą, to dużo? Ile wy jecie dziennie?

Dużo to może nie jesz, ale za to jakoś tak chyba mało zdrowo. A gdzie jakiś normalny obiad? Same bułki, gotowe krokiety.

Wyszło mi 1507 kcal ;)

ja dzis zjadlam 4 kajzerki z szynką i tyle :P

Lubię takie jedzenie. Mleczne,słodkie albo gotowe :D

moje tez gdzies tak oklo 1500

Tak poza tym to mam niedowagę ;)

Ale to dlatego,że tańczę zawodowo ;) I co zjem to spalam :P

ja dzis zjadlem dwie bulki z mortadela i 3 duuuze kluski na parze

Ile wy jecie tak zazwyczaj? I jakie posiłki?

ja na śniadanie jadam 5 kromek kanapek z szynką, na obiad schabowy jakieś 160g, do tego 2 surówki po około 70g, ziemniaki ponad 300g, czasem dochodzi do tego zupa, na kolacje 5 kanapek szynką, ponadto wypijam jakieś 2-3l coli i 2 szklanki yerba mate

poc o tyle chleba bul ziemniorow cocakoli masakra-niepotrzebne a kichy zapycha pierdzicie po tym i tyjecie

Dziś jadłam śniadanie - kanapka z szynką i ogórkiem obiad - kawałek schabu w sosie pieprzowym, ziemniaki, surówka kubeczek budyniu czekoladowego na deser (ale zazwyczaj nie jadam słodyczy) kolacja - sałatka warzywna Zdarza mi się jeść więcej (też mam niedowagę), ale staram się by posiłki przygotowywać w domu. Skład gotowych dań z marketu mnie przeraża.

A ja uwielbiam wszystko co niezdrowe :) Heh, mam niedowagę,ale to od aktyrnego trybu życia no i tego,ze pomimo ze jem niezdrowo,to jem regularnie co 3 godziny no i dzienny bilans kaloryczny w zasadzie jest niski.

ja zjadlem dzisiaj same pyszne rzeczy, piec bułek grahamek, trzy kajzerki, caly chleb razowy, 3 kromki chleba zytniego z szynka, sloik papryki marynowanej,, sloik ogorkow korniszonow, 20 klusek serowych, 3 talerze zupy ogorkowej, dwie paczki ciastek, czekoladki, sloik owocow w puszce, dwie porcje frytek, hotdoga, trzy hamburgery, paczke czipsów, pomidora,trzy jablka i mielonego :) duzo czy malo? bo sam nie wiem

podnoszę

ja jem kazdego dnia serek wiejski i bulke na sniadanie plus kawe i tak juz 2 lata ciągle to samo :) znajomi patrza na mnie z przerazeniem jak widzą ze ciągle to wpieprzam wiem to jest nienormalne

to: 2kanapki z pasztetem, talerz zupy burakowej, kubek zupy burakowej, 2wafelki, kanapka z dzemem