Nie śpię już 3 dni bo mam zjazd po kresce. Co zrobić żeby zasnac?

Proszę o poważne odpowiedzi.

skad jestes?

może spróbuj spać w nocy

tekst idź spac i nie wydziwiaj może paść tylko z ust osoby która nigdy nie miala z narkotykami do czynienia. Prosze o fachowe odpowiedzi

Wypij ze cztery szklany ciepłego mleka, mi zawsze pomaga... mam nadzieję że możesz już jeść?

3 dni ? sciemniasz

Z jedzeniem tak średnio własnie ale staram się coś zjeść żeby mi waga nie spadła. No mówie że od poniedziałku nie śpię to są 2 noce i teraz będzie chyba 3 noc kiedy nie zasne bo normalnie nie umiem.

Mówię Ci spróbuj wypić ciepłe mleko, pomoże.

Nic ci nie pomoże też tak miewałam, ale odkąd trafiłam raz w poważnym stanie do szpitala to jestem czyta. Wiele razy miałam ochotę wziąć ale to za duże ryzyko i ty też przestań w porę bo serce ci siądzie.

spróbuje z tym mlekiem ale wątpie zeby pomogło.

chcialam ci pomoc ale w takim układzie - pierdol sie

Wiem własnie. Nie zamierzam więcej tego brac. Wiecie jak do dupy sie czuję. Jestem zmęczona a nie mogę zasnąć.

Odtrucie mi nie potrzebne.

pije to mleko moze cos pomoze. Oby bo nie wydole juz z tym nie spaniem.

Spieprzaj już z tymi Tworkami, widać sam/a tam wylądowałęs/łaś. A co do autorki, to musisz to po prostu przetrzymać , chociaż wiem jakie to uczucie koszmarne :/

Tak ja wiem. Nie zamierzam już nigdy wiecej tego brać. Chciałam się jednak wyspać bo jutro mam egzamin ale widze ze nici ze spania beda.

Mleko pomoże, owszem ale trzeba go wypić sporo... tak z litr? ;) No i ciepłe musi być!

Nie pójde do lekarza na 100%. To odpada.

Sami cię zabiorą po 4 dobach bez snu, bo stracisz przytomność :)

ja nie wiem jak mozna brac dragi , przeciez to glupota i kazdy kto ma chociaz troche rozumu wie czym sie konczy branie narkotykow. :P

Ściemniłam że wypiłam drinka którego ktoś mi postawił i widocznie coś w nim było, lekarz powiedział że się zdarza zrobił wykład o braniu i tyle.

Jak dzis nie zasne chociaz na kilka h to pójdę do lekarza bo normalnie koszmar jakis.

O bOże jakie mleko! dziewczyno wypij ze 3 browary usniesz moment!

Wszamaj ciepłą zupe, może być z proszku (coś typu gorący kubek, bez makaronu, ryżu itp!) 30 minut później padniesz i obudzisz jutro o tej porze.

zasniesz od razu,chmiel uspokaja.

Tylko po jednym " szczurku " jestes???? To cos jest nie tak... Sprobuj zapic albo przepalic ta sprawe :-P:-P

wadze 1 lub 1,5 gram:P Po taki trasach nawet ja nie śpię;) Kobieto wypij sobie piwko,dobre wino,zjedz coś porządnego,wszamaj kawałek dobrej czekolady,weź ciepły prysznic lub kąpiel,położ się wygodnie,zrelaksuj,pooglądaj coś w tv,poczytaj książkę,posłuchaj spokojnej muzyki,zrelaksuj się to zaśniesz

wypij browara, jak Cie zmuli to zasniesz nawet na stojąco... a jak bedziesz chrapała :D:D

Tez tak miałam, nie spałam praie 3 doby.. Wies zmusisz przeczekać, nic nie zrobisz. Jedz jesli dasz rade, łyknij jakieś witaminy..Może zaśniesz tej nocy, a jak nie to jutrzejszej na pewno:)

dobrze ze ci serce nie stanelo widacc ze dla niego to za duza adrenalina glupote zrobilas ze bralas ciesz sie ze zyjesz i idz do lekarza najwyzej dostaniesz ochrzan ale ci pomoga