bleee jak je domyć?

mam ostatnio bardzo żółte ząbki, podejrzewam że jest związane z antybiotykiem który zażywam, bądź zmianą diety..myje zawsze dwa razy dziennie, ostatnio więcej..a i tak nie moge ich doszorować szczoteczką, już nawet zaczeły mnie boleć od tego szorowania, co jesc albo czego użyć aby nie były takie żółte?? prosze pomocy..:-(